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ぷるるん女神というバストアップサプリ006
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バストアップできるマッサージ自分


バストアップできるマッサージ

自分の力でできる限りのバストケアをしたいと思いませんか。

そして、バストアップできれば良いと思っているのではないでしょうか。

いろいろな方法があるのですが、胸を大きくする方法
中でもマッサージが効果的ではないでしょうか。

マッサージを行う時はバストケアクリームを塗った状態で行うとよりマッサージしやすくなります。

バストに必要な栄養もたっぷり含まれていますし、肌への摩擦も軽減されるので、バスト周辺が炎症を起こさなくて済むでしょう。

マッサージといってもいろいろな方法があります。

基本的には、バストを外から内側へと移動させるような感じでマッサージしていきます。

そして、バストは下に垂れやすいので上へ持ちあげる動きも付けると良いでしょう。

これらを頭に入れて、バスト周辺を円を描くようにマッサージしてみてください。

外から内側へのマッサージを行っていることで、バストのボリュームが出ていませんか。

最初のうちはあまり感じないかもしれません。

続けていくことが重要です。

バスト周辺には、バストアップのツボも多いです。

また、脇の下のあたりにはリンパも通っていますから、バストだけではなく、バストの周辺を指の腹を使って押してみてください。

痛みを感じたところがありませんか。

そこがツボです。

いたいと言うことは凝り固まっていたり、血流を悪くしているので、そこを重点的にもみほぐすようにしましょう。

脇の下のあたりも押してみてください。

同じように痛みがあるのならばリンパの流れが悪くなっています。

脇の下のあたりも念入りにマッサージしてみましょう。

最初のうちは痛みが強いと思いますが、徐々に気持ちよくなっていくはずです。

良くもみほぐしてリンパの流れを止めないようにしましょう。

肩が凝っている人は、肩のマッサージもしてみてください。

肩周辺の血流が悪くなってしまうと、バスト周辺の血流も悪くなってしまいます。

すると、バストに必要な栄養が足りなくなってしまうので、バストが思うように大きくならなくなるのです。

肩こりがひどい人は、マッサージをしたり、時には整体に行って歪みを治して根本的に改善することも必要かもしれません。

肩こりがなくなると、肩が楽になるだけではなく、バストサイズがアップしているかもしれません。

もちろん、これらの方法には個人差があります。

毎日コツコツと続けていかなければバストアップは難しいでしょう。

毎日の習慣にして、楽に毎日続けるようにすることがコツです。


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